CBA-这些CBA球星里面,他的体脂率最低!

 

 

虽说体脂率跟体质有关,但严格的饮食计划以及训练则能更好得达到目标,

而在篮球竞技上,体脂率是检验球员身体素质的标准之一,较低的体脂率,能让球员在球场上能够比较轻盈,

但一定的体脂量及肌肉在对于进攻防守的碰撞也能有更好的对抗性,

所以如何取舍,如何规划打造身体的计划,一直都是选手门的首要功课。

 

而现在CBA里,这些众所瞩目的球员到底体脂率是多少?让我门来看看!

 

周琦体脂率4.5%

周琦,易建联

 

作为被观众看好的前锋,周琦的体脂率只有4.5%。

观看过周琦比赛的观众都知道周琦的个子高,但是很健瘦。

 

 

郭艾伦体脂率7.5%

郭艾倫体脂率

 

郭艾伦是近几年CBA的新起之秀,一直享有"亚洲第一控卫"之称。

郭艾伦的身体也比较消瘦,不过他的体脂率是7.5%,比周琦高出很多。

作为得分后卫,郭艾伦需要一定的对抗能力,所以他需要一定的体脂去对抗。

所以对郭艾伦来说,他现在的体脂率还是比较低的。

 

 

林书豪的体脂率5.6%

林书豪肌肉

 

林书豪在今年夏天加入北京首钢,成为华裔球员。

林书豪一向以自律著称,他的体脂率是5.6%,让人非常意外。

这数据在NBA控卫中都是属于非常优秀的级别,毕竟林书豪是经过NBA的魔鬼训练,

在加入CBA之后更是马不停蹄的训练,能有这样的体脂率也不是那么让人意外。

 

 

体脂率最低3.4%-中国男篮队长-易建联

易建联肌肉

 

易建联是CBA体脂率最低的人,仅有3.4%。不管在生活中,还是在训练中,

作为中国男篮的队长,易建联起着带头作用。虽然已经是34岁的年纪了,但是自律的易建联依旧每天坚持锻炼,

也正是如此,在今年的篮球世界杯上,易建联才能以一己之力扛起中国男篮的大旗。

 

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